Rok 2021
CAPOEIRA – děti, mládež, dospělí – od září 2021
Úterky 16:00-16:55 – děti od 5 do 12 let
Úterky 18:15-19:15 – dorost a dospělí 13-99let
lektor – Grzegorz Damski (prof.Cantor)
Staň se capoeiristou! Zlepši svou fyzickou kondici, nauč se brazilské bojové umění, akrobacii, hru na hudební nástroje, tanec i zpěv.
Nemusíš být dobrý, abys začal. Musíš začít, abys byl dobrý!
Jóga pro děti 5-9let
Úterky 16:00-16:45 lektor Irena Damska
Jóga pro děti to je zábava, cvičení, tvoření, příběh, hra, relaxace,… Přináší dětem radost, posiluje jejich sebevědomí, zlepšuje soustředění, učí je vnímání jejich těla, ohleduplnosti k ostatním,…
Cvičení pro dívky s prvky jógy 10-17LET
Úterky 15:00-15:50 – lektor Irena Damska
Lekce je zaměřena na protažení a jemné posílení těla, práci s dechem a relaxaci. Dívkám přináší vnitřní klid, uvolnění od stresu, lepší koncentraci. Během lekcí i tvoříme např. mandaly, povídáme si o tom, jak žít zdravě nebo si dáme masáž. Na lekcích vzniká prostor být sami sebou.
Tanec pro děvčata 6-12let od září 2021
Čtvrtky 16:00-16:55 – lektor Beáta Firlová
Pojďme se radovat, pojďme spolu tancovat!
Lekce určené pro malé nebo velké slečny jsou naplněny základní taneční průpravou. Zároveň společně pracujeme na vlastní flexibilitě, obratnosti a na správném technickém provedení tance. Domů si odneseme i několik tanečních choreografií. Probíhají hravou a zábavnou formou.
Tvoření pro děti 6-14 let od září 2021
Čtvrtky 17:00-17:55 s Beátou Firlovou
TVOŘENÍČKO TVOŘENÍ Hodina klidu, ale také zábavy určena pro všechny, kteří mají šikovné ručky nebo si jen chtějí něco vyrobit, vyzkoušet různé techniky nebo třeba někomu něco podarovat.
Rok 2020
Kroužky v období září až prosinec 2020
